Sobhana Yoga

lake

五感や意識を自分の内側へ向けること
自分自身を味わい観察をすること
心、魂、身体を伴った、人間としての「自分自身」を信じること


今この瞬間に集中をする

“いま”に集中する 自分の心の内を観察する
自分の内側に幸せを見つける すると心は光で溢れ出す

この状態の持続力こそが真の人間力であり、また、内なる心で発見した幸せは、永遠に続く至福でもあります。
人間としての在るべき姿というものは、人間力を身に付けたうえで、今という瞬間(とき)を精一杯生きている状態ではないでしょうか。
この状態即ち「美しい状態」を保ちながら自分の為すべきことに邁進することこそが人としての使命たるべきものであると私は考えます。
Sobhana Yogaは、美しい状態を人々が得てそれを保つことで各々が己の為すべき道に身を修むる手助けを担います。

Tomo Sobhana Imakuni

※Sobhanaとは英語で “The Beautiful” 日本語で「美しい状態」また「善美」を意味するサンスクリット語です。